figurka
Вот и закончился вторник! Очень быстро и продуктивно. Утром проснулась быстро и бодро, даже не разозлилась на будильник a-D а вот после обеда настроение мое стало гаснуть. Появилось чувство сонливости.......может быть это от того, что погода изменилась. Сегодня была в бассейне. Плавала в свое удовольствие 2 часа и думала как же хорошо и спокойно. Вода расслабляет и позволяет думать о хорошем. Сегодня наблюдала в бассейне за малышами, они учились плавать. Было так забавно :) После бассейна дома крутила хула - хуп.



Завтра планирую посетить фитнес центр. Хочу поговорить с тренерами и посмотреть в общем обстановку что и как, надо заняться спортом в зале с тренерами а не самой по себе.:box2:



ЗАВТРАК

гречневая каша

черный чай

апельсин


ОБЕД

2 яйца

салат из марковки

вареная куриная грудка


УЖИН

гороховая каша

зеленый чай

киви