Я начинала, как, наверное, все начинают: приняла мысль, что ничего не знаю о похудении.
Еще осенью я листала журналы, газеты, читала разные форумы в интернете, искала диеты. Информации в интернете нашлось много, а что выбрать - не знаю, и, главное, почти во всех диетах одно и тоже. Подсобрав информацию о еде, я решила начать свое худение с самого простого. Я ела рис и фрукты, пила зеленый чай, перестала есть после 18.00 и никакого сладкого и мучного. Через неделю на рис я уже не могла смотреть, настроение было отвратитьльное, я не выдержала и «сорвалась». Нет у меня силы воли. Ну и бес с ними, с диетами, решила я тогда. И всю зиму налегала на булочки с изюмом.
А тут, как на зло, весна пришла. Все девчонки в офисе натянули короткие юбки. И я с ужасом заметила, что у меня коллеги все стройные и красивые, а я одна такая - с формами. Если честно, даже начала комплексовать. И тогда я решила сесть на диету.
Только я хорошо понимаю, что мне одной не справиться. Поэтому и завела дневник. Мне кажется, худеть вместе будет эффективней.